JEDES ACHTSAME TUN IST YOGA
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Autogenes Training
Stressbewältigung
JEDES ACHTSAME TUN IST YOGA
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Autogenes Training
Stressbewältigung
Ich möchte Ihnen Tipps für das Üben zu Hause geben –
schauen Sie doch mal auf der Seite YOGA ZU HAUSE nach.
Viel Spaß und bleiben Sie gesund.
Ihre Astrid Kogelman